育毛の秘訣はいろいろありますけど

育毛の秘訣として語られていることって、結構種類がありますよね。
それらのなかでも、私が特に信奉している秘訣は、
「とにかくストレスを溜めない」ということです。
「ストレスで髪が禿げる!」なんていう定番文句があったり、  
もちろん生きている以上、完全にストレスと無縁の生活っていうのは送れませんけどね。
でも髪に悪い影響が出ない程度に避けたり、発散するようにすることはできると思います。
実際になるべくストレスフリーを心掛け、ストレスが強い付き合いや場所は避けるようにしたら、
髪の毛が少しずつですけど、復活してきていますから。